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上海の家庭料理
●カボチャスープ
●小松菜の中華炒め
●カレイの包み焼き
●大根とニラのチヂミ風焼き
●海老と野菜の炒め
●ブロッコリーと豚肉の炒め物
●蝦仁豆腐
材 料
●小松菜一束 ●醤油大さじ2 ●砂糖大さじ2 ●塩小さじ1 ●市販の「香味」小さじ2 ●コショウ少々 ●サラダ油大さじ2 ●熱湯大さじ3
1.小松菜をよく洗い、食べやすく5cmくらいづつに切っていきます。
2.鍋にサラダ油を入れ、よく熱くして、小松菜を入れて、強火で炒めます。 3.しばらく炒めると小松菜からお汁が出てきます。
4.お醤油大さじ2.「香味」小さじ2、砂糖大さじ2、お塩小さじ1を入れます。
5.中火にして、熱湯大さじ3をゆっくり入れていきます。 6.1分ほど丁寧に炒めましたら、仕上げにコショウを適量入れます。
この料理は中国の家庭でとてもポピュラーなカンタン料理です。ゴハンにもお酒にもあい、とても美味しいですよ♪
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